Daño

Me como las uñas de los dedos de las manos cuando estoy nervioso, me arranco las uñas de los pies. Corto primero una puntita y luego arranco el resto, no soporto ver la mugre que se acumula. Como cosas malas para mi colesterol o para mi hipertensión arterial.  Bebo, café, coca cola. Me culpo por no ser mejor padre, hijo, marido. Me obsesiono por la pérdida de tiempo, por el simple transcurso del tiempo. Me rasco hasta lastimarme los empeines cuando empiezan los calores. Me angustio por cosas que no puedo cambiar. Me acuesto tarde y duermo poco.